01 · Полезность
Освобождаем до 15 часов в неделю от готовки
Мы берем на себя закупку свежих продуктов, чистку, бережное приготовление и фасовку по контейнерам. Вам остается только разогреть блюдо за 2 минуты.
RACION · Алматы · Создаём привычки для счастливой жизни
Сформируйте привычку правильного питания за 28 дней с RACION
5-разовое дробное питание с точным расчетом КБЖУ в каждом контейнере. Экономьте до 15 часов в неделю на готовке и покупках: свежие натуральные блюда без белого сахара с утренней доставкой по Алматы.
5 приемов пищи в день
сытость каждые 3 часа без срывов
Точный баланс КБЖУ
рационы 1200, 1500, 2000 и 2500 ккал
28 дней без повторов
более 180 ресторанных ПП-блюд
100% натуральный состав
су-вид и запекание без белого сахара
Индейка с бататом · 345 ккал
Биточки с рататуем · 420 ккал
Грудка с картофелем · 430 ккал
Филе гриль с овощами · 190 ккал
Почему с RACION легко держать форму
Четыре принципа нашего центра здорового питания в Алматы: польза, точность, чистота состава и устойчивый результат
02 · Ультраспецифичность
Точный расчет КБЖУ в каждом из 5 приемов пищи
Каждая порция взвешивается до грамма. На стикере каждого контейнера указаны калории, белки, жиры и углеводы для 100% контроля вашей цели.
03 · Уникальность
Технология су-вид и десерты без белого сахара
Готовим ночью перед утренним выездом курьеров без жарки в масле, белой муки и консервантов. Мясо и птица остаются сочными, а овощи сохраняют витамины.
04 · Результат в срок
Формирование здоровой привычки за 28 дней
Регулярное дробное питание по часам нормализует обмен веществ, избавляет от вечернего голода и помогает комфортно прийти к желаемой форме.
Программы питания RACION
Живые фото наших ПП-блюд и рационов
Готовим ночью перед утренней доставкой из свежих фермерских продуктов по технологии су-вид и запекания без белого сахара, с точной граммовкой и расчетом КБЖУ
Команда центра здорового питания RACION
Нутрициологи, шеф-повара и служба заботы, которые помогают сформировать привычку правильного питания в Алматы
Нутрициология и баланс КБЖУ
М
Марина
Бренд-шеф и нутрициолог RACION
«RACION помогает создать привычки для счастливой жизни: ресторанный вкус в каждом контейнере и математически выверенный баланс БЖУ»
Технология су-вид и запекание
А
Антон
Шеф-технолог меню
«Мы готовим блюда без белого сахара, белой муки и лишнего масла, сохраняя природную сочность индейки, телятины, рыбы и свежих овощей»
180+ блюд без повторов
С
Сергей
Руководитель продукта
«Наша задача - сделать так, чтобы правильное питание никогда не приедалось, а каждый завтрак, обед и ужин приносил легкость и энергию»
Утренняя логистика по Алматы
Я
Ярослав
Руководитель службы заботы
«Бережно доставляем рационы в термосумках к вашему завтраку и помогаем гибко переносить или замораживать дни доставки по вашему графику»
Отзывы клиентов RACION
Реальные результаты жителей Алматы, которые сделали правильное питание своей ежедневной привычкой
Премиум 1500
Заказываю RACION уже второй месяц с утренней доставкой на Аль-Фараби. Сырники, индейка су-вид и ягодные суфле просто восторг. Ни одного повтора за 28 дней!
Результат: -5.4 кг за 4 недели без чувства голода
Премиум Люкс 2500 + Белок
Тренируюсь 4 раза в неделю. Включил опцию «Больше белка» и наконец закрыл дневную норму 170 г протеина вкусной натуральной едой.
Результат: +2.8 кг сухой мышечной массы
Стандарт 1200
Очень удобно, что курьер привозит сумку ровно к 08:00 утра. Контейнеры герметичные, на каждом стикере расписаны калории и БЖУ.
Результат: Экономия 15 часов в неделю на готовке
Премиум 2000
Не ем рыбу, нажал один тумблер «Без рыбы» в конфигураторе - все рыбные позиции заменили на нежную телятину и филе индейки.
Результат: 100% попадание в пищевые предпочтения
Карта доставки по Алматы
Доставляем свежие рационы каждое утро в термосумках с хладоэлементами прямо к вашей двери
Зеленая зона доставки · Алматы
Доставка в термосумках
Медеуский р-н06:00 - 11:00
Бостандыкский р-н06:00 - 11:00
Алмалинский р-н06:00 - 11:00
Ауэзовский р-н06:00 - 11:00
Жетысуский р-н06:00 - 11:00
Алатауский / Наурызбайский06:00 - 11:00
Интерактивная карта зон доставки RACION по Алматы
Проверьте свой адрес доставки
Основная зеленая зона доставки (Медеуский, Бостандыкский, Алмалинский, Ауэзовский, Жетысуский р-ны)
Доставка в верхние и отдаленные районы (Алатауский, Турксибский, Наурызбайский р-ны)
Привозим свежий рацион с 06:00 до 11:00 утра или вечерним рейсом накануне.
Интервал доставки зависит от выбранной линейки:
Премиум Люкс
30 минут
Премиум
1 час
Стандарт
2 часа
- Доставка осуществляется в изотермических сумках-холодильниках
- Бесплатная заморозка и перенос дней по расписанию клиента
- Уведомление курьера за 15 минут до прибытия
Частые вопросы о RACION
Создаём привычки для счастливой жизни вместе с RACION
Оставьте заявку: наш нутрициолог поможет рассчитать вашу индивидуальную норму КБЖУ и подберет программу питания под ваш ритм жизни в Алматы
5 приемов пищи в день
Точный баланс БЖУ
Без белого сахара
28 дней без повторов